Planning des cours 2025-2026

LUNDI : 

• HATHA YOGA & YIN YOGA 12H30-13H45 (semaine 1 : HATHA YOGA avec Barbara - semaine 2 : YIN YOGA avec Céline)

       Salle du Braou à LANTON 

• HATHA YOGA 14H-15H15

       Salle du Braou à LANTON avec Céline 

MARDI :

• YOGA DOUX 15h45-17h

       Maison de quartier de TAUSSAT avec Céline

• HATHA YOGA 17H15-18H30 

       Maison de quartier de TAUSSAT avec Céline 

• HATHA YOGA 18H45-20H

       Maison de quartier de TAUSSAT avec Céline 

MERCREDI :

• HATHA YOGA 17H15-18H30 

       Maison de quartier de TAUSSAT avec Céline 

• HATHA YOGA 18H45-20H

       Maison de quartier de TAUSSAT avec Céline 

VENDREDI : (nouveauté 2025)

•   SOPHROLOGIE  10H-11H

       Maison de quartier de TAUSSAT avec Audrey 

Merci d'arriver 5 à 10 minutes avant le début du cours, le temps de vous installer.

• Matériel à prévoir pour l'année : 1 tapis de yoga, 1 coussin ou fuzen pour l'assise, 2 briques de yoga ainsi qu'une couverture ou plaid pour la relaxation. Nous utilisons régulièrement une sangle (un foulard ou une ceinture peuvent faire l'affaire pour commencer).