Nos intervenantes

Céline, heureuse maman de 3 enfants, s'est tournée tout naturellement vers le yoga au début de la trentaine pour mieux gérer son stress et retrouver calme et sérénité. Son premier cours de yoga a été une révélation, un déclencheur. 
Elle n'a cessé de pratiquer, avec toujours plus de passion. Au fil des années, le yoga a pris une place majeure dans sa vie, à tel point que l'idée d'enseigner cette merveilleuse pratique a commencé à germer en elle.
En 2018, elle saute le pas et s'inscrit pour une formation de 2 ans et demi en Hatha yoga à l'ENPY (Ecole Nationale des Professeurs de Yoga). Elle y approfondit ses connaissances des postures, de l'anatomie et des textes traditionnels de l'Inde et surtout "apprend à apprendre", le tout dans un respect total du corps. Cette formation lui a permis d'obtenir le Certificat Professionnel d'Enseignant de Yoga.
En parallèle, elle passe son niveau 1 et 2 de REIKI, se forme au Yin yoga, un type de yoga qu'elle affectionne particulièrement.
Son expérience de 11 ans dans le milieu de la petite enfance l'oriente tout naturellement vers le yoga prénatal et postnatal (formation ENPY) et le yoga pour les bébés et enfants auxquels elle se forme également (formations YOGA PASSION et ENPY).
Elle donne des cours  

collectifs de Hatha yoga et de yoga doux dans plusieurs associations du Bassin d'Arcachon, des cours privés, des séances de baby yoga dans les Relais Assistantes Maternelles et dans différentes crèches. Elle intervient régulièrement dans les écoles pour proposer des petites séances de yoga aux enfants, ainsi qu'en Ehpad pour du yoga sur chaise.
L'été, elle propose des cours avec CAP33 et des animations yoga pour des enterrements de vie de jeune fille ou des anniversaires ainsi que des cours collectifs ou individuels sur la plage.
Sa première animation reste d'aider les pratiquants à aller vers le mieux être et à avoir une meilleur connaissance de soi, par la pratique des postures de yoga, des exercices respiratoires et de la méditation.
Pour la contacter :
Céline - Be Yoga 06 75 44 80 45

Cindy :
 "Éternelle enfant, je suis une passionnée, Sagittaire mais pas que. Le Yoga est une des disciplines qui est venue s’ajouter à mes envies de découverte. Sportive depuis l’enfance, je n’ai eu de cesse de m’accrocher à des activités dynamiques (gymnastique, pole, surf). Puis j’ai rencontré le Yoga il y a plus de 10 ans et mes différentes grossesses ont ancré le Yoga dans ma vie, plus que jamais. 

J’ai pu enfin trouver l’équilibre entre mes différents besoins : un corps en mouvement, en surchauffe, en mobilité et un lien corps-esprit qui se pose, qui se tait, qui s’observe.

C’est par ces explorations que j’ai définitivement eu envie de partager mes découvertes et mes expériences. 

J’enseigne le Yoga à des personnalités très différentes, aux corps tous différents, et quel bonheur. C’est pour cette raison que je me suis formée au Yoga Hatha & Vinyasa, Yoga prénatal et postnatal, Yoga maman/bébé, Yoga enfant, Yoga pour surfers et Yoga séniors. La musique ayant toujours fait partie de ma vie, les chants de mantras et le son en général font sans cesse écho dans ma vie. 

Le Yoga et ses pratiques complémentaires alimentent mes différentes racines et mon envie d’enseigner en est le fruit. Je suis impatiente de vous rencontrer et de partager de belles expériences."

Pour la contacter :

Cindy - Tuum Yoga 06 77 42 57 30

Tarifs

Pour tout type de yoga, une séance d'essai vous est offerte!

 

Merci de nous appeler au préalable si vous souhaitez faire un cours d'essai pour vérifier s'il y a de la place.

Séance de yoga plage Suzette à Lanton

 220€ à l'année pour 1 cours d'1h15 par semaine

400€ à l'année pour 2 cours par semaine (1 cours de vinyasa ou hatha/yin le lundi  et 1 autre cours au choix)

 ou 10€ la séance ponctuelle (sur inscription préalable) 
Durée des cours :  1H15

Pour toute inscription, un certificat médical d'aptitude à la pratique du yoga vous sera demandé (valable 3 ans). Paiement au prorata des séances restantes si vous vous inscrivez en cours d'année.
Les cours sont tous niveaux, débutants bienvenues.

Nous proposons une réduction de 10% pour les couples (soit 2 inscriptions) ainsi que pour les étudiants. 





 



Ateliers du samedi matin (programme précis diffusé en cours d'année) :
- samedi 12 octobre 2024 Yin yoga d'automne & yoga nidra (Céline)
- samedi 23 novembre 2024 Atelier respiration (Ali)
- samedi 15 février 2025 Yoga du Froid (Ali)
- samedi 5 avril 2025 Vinyasa (Cindy)
- samedi 17 mai 2025 Hatha ou Yin (Céline) 
- en juin, sur la plage, Défi des 54 salutations au Soleil (Céline)

D'autres dates pourront être rajoutées en cours d'année

Les ateliers ont lieu en matinée, entre 2h30 et 3h selon les ateliers, à la salle polyvalente de la Maison des Associations de Lanton  Inscription obligatoire

- Une commande de matériel de yoga (tapis, coussin, briques, sangle,...) est proposée à nos adhérents en début d'année à des prix associatifs (fournisseur : Chin Mudra)

- Les cours s'entendent de début septembre à début juillet, hors vacances scolaires et jours fériés.

 - Paiement annuel (adhésion à l'association comprise) par chèque ou virement à l’inscription ou possibilité de remettre 3 chèques (encaissés en septembre, décembre et mars).

- Engagement annuel, définitif et non remboursable, sauf cas exceptionnel étudié par le Bureau sur présentation de justificatifs. Merci de votre compréhension.




Pour nous contacter : 

[email protected]

ou sur Facebook : Yoga du Bassin

ou 06.75.44.80.45

La boîte aux lettres de l'association se
situe à la Maison des Associations de Lanton, 
25 av. David de Vignerte



Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis
Namaste